شعرك كيطيح وحرتي شنو ديري معاه…تبعي هاد البرنامج و تشوفي النتيجة باذن الله

موقع شهيواتي لكل ما يهم المرأة العربية chhiwati.com
يقدم لك سيدتي: 
شعرك كيطيح وحرتي شنو ديري معاه…تبعي هاد البرنامج و تشوفي النتيجة باذن الله

 شعرك كيطيح وحرتي شنو ديري معاه

تبعي هاد البرنامج و تشوفي النتيجة باذن الله

العناية بشعرك تتطلّب منك القليل من والوقت والذكاء، ولا تظّني أنّ الأمر معقّد، وقد يتعبك، لأنّ شعرك يحتاج بعض الخطوات البسيطة التي تزيده جمالاً وحيويّة، وتحميه من التساقط. فما هي أبرز هذه الخطوات؟

أغرقيه بالزيوت الطبيعيّة، فالزيت هو الصديق الوفي لشعرك مهما كان نوعه، ولا تصغي إلى الشائعات التي تشير إلى أنّ الزيت قد يحوّل فروة رأسك إلى دهنيّه، لأنّه يناسب ويفيد الشعر الدهني بالقدر نفسه الذي يناسب الشعر الجاف والعادي، لذا أحضري أي نوع من الزيوت كزيت الزيتون أو الخزامى أو الجوجوبا أو زيت اللوز، وسخنّيه قليلاً، ثمّ دلّكي فروة رأسك به، فتقوين بذلك بصيلاته، وتحمين جذوره.

خذي جرعات إضافيّة من الفيتامينات، مثل فيتامين A الذي تجدينه في اليقطين والمانجو والجزر، والفيتامين E الموجود في القمح واللوز والأفوكادو وجوز الهند، والفيتامين C المتوفّر في الجوافة والليمون والحمضيات، ولا تنسي الأوميغا 3 الموجود في الأسماك والجوز، فشعرك بحاجة إلى استهلاك وامتصاص هذه الدهون الصحية ليحمي نفسه من التساقط.
اتبعي نظام عناية بالشعر يبقيه رطباً،على الأقل مرة في الأسبوع. فلا تعرّضيه للهواء البارد، وحضري الخلطات المنزليّة، ولعلّ الأنفع لشعرك هي خلطة البيض والزبادي، حيث عليك مزج بيضة واحدة مع ملعقة طعام من زيت الزيتون، وأخرى من العسل، وأربع ملاعق طعام من اللبن الزبادي وعصير ليمونة طازجة، وضعي هذه الخلطة على فروة رأسك، لفَي شعرك وغطيه بشال رقيق من القطن، لمدة 45 دقيقة ثم أغسليه بالماء الدافئ.
لا تعرّضي شعرك للحرارة العالية وتحديداً السشوار ومملّس أو مجعّد الشعر، أو المواد الكيماويّة لا تمشّطيه بقوّة، ونامي لفترة كافية بشعر مفرود تسمح للخلايا أن تتجدد، وإمنحي شعرك العناصر المغذيّة التي يحتاجها، كما عليك قص أطراف شعرك مرّة شهريّاً، ولا تربطي شعرك بقوّة إلى الخلف لفترة طويلة من الوقت

cha3r titih

شعرك كيطيح وحرتي شنو ديري معاه…تبعي هاد البرنامج و تشوفي النتيجة باذن الله


شعرك كيطيح وحرتي شنو ديري معاه…تبعي هاد البرنامج و تشوفي النتيجة باذن الله,شعرك ,كيطيح, وحرتي, شنو ,ديري, معاه,تبعي, هاد ,البرنامج ,و,تشوفي, النتيجة, باذن, الله,شعرك كيطيح ,تبعي هاد البرنامج , تشوفي النتيجة باذن الله,chhiwat lala moulati ,chhiwat lalasanaa, chhiwat maghribia ,chhiwat maghribiya ,chhiwat mysite, chhiwat najat tadla, chhiwat oum marwan, chhiwat rachida, chhiwat Ramadan, chhiwat rim, chhiwat rim 2015 ,chhiwat sahla ,chhiwat sousou, chhiwat ,tabkh maghribi,chhiwatzohra ,Cuisine el krata ,elhadgat, elhadgat 2015, elhadgat 2016, elhadgat.com ,elhadgat.com 2015 ,elmaraa, elmaraa 2015, elmaraa.net ,elmaraa.net 2015 ,femme ,jaratii ,jaratii 2015 ,jaratii.com ,jaratii.com 2015 ,Lala moulati, lalamoulati,Lalamoulati.ma, lalamoulati.me, mama,أم سيرين, maw9i3 elmaraa ,maw9i3 elmaraa 2015 ,maw9i3 mysite ،موقع لامولاتي ,