طاجين اللحم بالقوق والجلبانة tajine b l9o9 o jalbana


طاجين اللحم بالقوق والجلبانة tajine b l9o9 o jalbana,طاجين,اللحم ,بالقوق, ,الجلبانة ,tajine ,l9o9 , jalbana,bi l9ou9,b l9ou9,b jalbana,bi jalbana,khdar,kayfiat,bi sowar,،100 في 100،100 ف 100 ،بالصور،kayfiat,thdir,moulati,lalamoulati,lalamoulati.com,lalamoulati.ma,lalamoulati.net,jad id lalamoulati 2015,jadid lalamoulati 2016,jadid mysiyte 2015,jadid maw9i3 maw9i3i,jadid lhadgat,jadid elhadga,jadid chhiwat lhadgat,jadid chhiwati,jadid chhiwati 2015,bi sowar,chhiwat 2014,chhiwat 2015,chhiwat 2016,chhiwat 2017,chhiwat 2018,lala-l7adga.com,lala-l7adga,lala l7adga,lala,l7adga,موقع لالة مولاتي،لالة مولاتي ميد راديو،لالة مولاتي،وصفات لالة مولاتي،لالة مولاتي الحادكة،الحادكة،موقع الحادكة،وصفات الحادكة،موقع موقعي،وصفات موقعي،جديد موقعي،جديد الحادكة،جديد الحادكات،,lala moulati lhadga,page facebbo najat tgadir,شهيوات خديجة,أكادير,البيتزا,الحادكة,المتولة,باج ديال نجاة من أكادير,بطون,جديد الحادكات,جديد الحادكة,جديد موقعي,دجاج,شهيوات نجاة,عمل,فيسبوك نجاة من أكادير,كيفية,لالة مولاتي,لالة مولاتي الحادكة,لالة مولاتي ميد راديو,مطبخ,مطبخ نجاة أكادير,موقع الحادكة,موقع لالة مولاتي,موقع موقعي,نجاة فيسبوك,وصفات الحادكة,وصفات لالة مولاتي,وصفات موقعي،بيتزا بعجينة روعة مثل بيتزا,شهيوات لالة مولاتي الحادكة,شهيوات لالة سناء,شهيوات لالة مولاتي 2015,شهيوات لالة مولاتي ميد راديو,لالة مولاتي شهيوات رمضان,لالة مولاتي الحادكة المغربية 2015,الحادكة في الدار,شهيوات لالة مولاتي رمضانية,
موقع شهيواتي لكل ما يهم المرأة العربية chhiwati.com
يقدم لك ,لالة مولاتي, الحادكة, طاجين اللحم بالقوق والجلبانة tajine b l9o9 o jalbana

من الأخت أم عمارة الله يجازيها عنا كل خير

مقادير القوق:

لحم غنمي أو بقري
قوق
جلبانة
مطيشة
بصل
توم
زيتون
حامض مرقد
ربيع
توابل : تحميرة ، بزار ، ملح ، خرقوم ، سكين جبير
سمن
زيت الزيتون
الطريقة:
أول حاجة نديرو الطاجين يسخن مزيان ، من بعد نديرو قياسنا ديال زيت الزيتون أو زيت نباتية وشوية سمن ، نزيدو جوج فصوص ثوم كبار صاينين وبصلة كبيرة محكوكة غي تشحر شوية نزيدو التحميرة ورشة ملح وبزار ونخلو البصلة حتى طيح وتحميرة نكونو سخيين فيها بلا منخافو من مداقهة لا يبان غي هو ، بالعكس كتجي بنينة بزاف في الأخير

tajine b l9o9 1

tajine b l9o9 2

tajine b l9o9 3

المهم ، مني طيح البصلة نزيدو اللحم ونشحروه حتى هو ومنسوش أحسن سر في الطبخ ديال الطاجين هو العافية المهييييلة

tajine b l9o9 4

tajine b l9o9 5

نزيدو دبا التوابل ديالنا و ربيع المقطع ونحركو مزيان ، نزيدو مطيشة كبيرة محكوكة ونخلو الكل يتشرب من التوابل الجميلة .

tajine b l9o9 6

tajine b l9o9 7

tajine b l9o9 8

نزيدو القوق والجلبانة ، بصراحة أنا سلقتهم شوية من قبل مع ملح وشوية توابل بش يتنسمو ، حيت مجمدمين مخرجتهومش من قبل وكيبغيو طياب
tajine b l9o9 9

من بعد نزين بالحامض مرقد والزيتون وطريفة مطيشة في الجناب ومنسوش الماء نرويو به على حسب كدلك الطاجين ، كاين لناشف كيبغي الماء بزاف
tajine b l9o9 10

تم بحمد الله ، بصحة والراحة وإن شاء الله يعجبكم إلا جربتوه ، لا تنسونا من صالح الدعاء أخواتي

tajine b l9o9

2 تعليقان