طبق قلب و كلاوي و فولات الغنمي folat lghanmi


طبق قلب و كلاوي و فولات الغنمي folat lghanmi,طبق ,قلب, و ,كلاوي, فولات الغنمي, folat lghanmi,طبق قلب و كلاوي ,فولات الغنمي, folat ,lghanmi,tari9at,tahdir,thdir,lfolat,dyal,lranmi,bsoar,kayfiyat,mcharmlin,ma9adir,nta3,lhaoli,lakhrouf,l3id,لفولات،ديال،الحولي،غنمي،بلحم،وفولات،كيفية،طبخ،عمل،تحضير،مقادير،الفولات،الخروف،نتاع،لخروف،لحولي،العيد،لكبير،الكبير،الأضحى،بصور،بالصور،طاجين،مشرمل،مشرملين،kayfiat,bsoir,ma9adir,tari9at,tahdir,fdar,fi dar,flbit,fi lbit,bsoir,bsowar,tahdir,ta7dir,i3dad,bsowar,bi sowar,kyfyt,kayfiyat,basma,b vidio,youtube,youtoube,katsda9,kysda9,ktsda9,100 f 100,100 fi 100, ،,wasefati.com,wasefati,wasfati.com,wasfati,lalamoulati.net,lalamoulati,lalamoulati .ma,lala moulati,lala moulati 2015,jadid lala moulati,jadid lalamoulati,jadid fibladkom,lala lhadga,lhadga,elhadga,jadid elhadga,myste,mysite.ma,jadid basma,jadid basma 2015,www.lalamoulati.net،www.lalamoulati.net 2015، lalla moulati,www.lala-moulati.ma،www.lala-moulati.ma 2015،www.lala-moulati.ma ,www.chada.ma,chada.ma,chada,chhiwat aicha el mesbahy,chhiwat ramadan,chhiwat ramadan 2015,
موقع شهيواتي لكل ما يهم المرأة العربية chhiwati.com
يقدم لك سيدتي: طبق قلب و كلاوي و فولات الغنمي folat lghanmi

لسلام عليكم الغاليات شحال من وحدة مكتعرفش الطريقة باش الطيب فولات الغنمي و اليوم اخترت أن أقدم لكم طريقة بسيطة لتحضير طبق بقلب و كلاوي و فولات الغنمي طريقة جد سهلة و بنينة يممممممممممم

المقادير :

تكفي 4 أشخاص
1 كيلو مخلط قلب / كلاوي / فولات غنمي 
4/1 كأس زيت زيتون 
1 حبة متوسطة بصل مقطعة شرائح
4 فص ثوم محكوك
1 ربطة معدنوس و قزبور مقطع 
1 ملعقة صغيرة ملح
2/1 ملعقة صغيرة ابزار 
3 ملعقة كبيرة عصير ليمون (الحامض)

الطريقة:

1. قطعي القلب ، الكلاوي وفولات الغنمي إلى شرائح رقيقة .

tari9at tahdir foulat lghanmi 2

2. في مقلاة ضعي الزيت و ضعي المقلاة على نار متوسطة أضيفي البصل وقلي مزيان.

tari9at tahdir foulat lghanmi 3

3. أضيفي شرائح القلب والكلاوي وحركي إلى أن يتغير لونها . أضيفي 4/1 كوب من الماء . غطي المقلاة دعي المكونات إلى أن تنضج .

tari9at tahdir foulat lghanmi 4

tari9at tahdir foulat lghanmi 5

4. أضيفي فولات الغنمي وحركي لمدة 5 دقائق .

tari9at tahdir foulat lghanmi 6

5. أضيفي الثوم ، القزبور و المعدنوس، الملح ، الابزار  والليمون وحركي المكونات . غطي المقلاة وخليها على النار هادئة لمدة 5 دقائق إلى أن تنضج تماما وقدميها ساخنة .

tari9at tahdir foulat lghanmi 7

tari9at tahdir foulat lghanmi 1