طريقة تحضير عشاء سهل خفيف و لذيذ 3cha khfif


طريقة تحضير عشاء سهل خفيف و لذيذ 3cha khfif,طريقة, تحضير ,عشاء ,سهل, خفيف, لذيذ, 3cha, khfif,tari9at,tahdir,sahl,ma9adir,maqadir,makadir,تحضير عشاء سهل, خفيف و لذيذ, عشاء خفيف و لذيذ,tari9at,tahdir,kayfiat,boar,moulati,lalamoulati,lalamoulati.com,lalamoulati.ma,lalamoulati.net,jad id lalamoulati 2015,jadid lalamoulati 2016,jadid mysiyte 2015,jadid maw9i3 maw9i3i,jadid lhadgat,jadid elhadga,jadid chhiwat lhadgat,jadid chhiwati,jadid chhiwati 2015,bi sowar,chhiwat 2014,chhiwat 2015,chhiwat 2016,chhiwat 2017,chhiwat 2018,lala-l7adga.com,lala-l7adga,lala l7adga,lala,l7adga,موقع لالة مولاتي،لالة مولاتي ميد راديو،لالة مولاتي،وصفات لالة مولاتي،لالة مولاتي الحادكة،الحادكة،موقع الحادكة،وصفات الحادكة،موقع موقعي،وصفات موقعي،جديد موقعي،جديد الحادكة،جديد الحادكات،,lala moulati lhadga,page facebbo najat tgadir,شهيوات خديجة,أكادير,البيتزا,الحادكة,المتولة,باج ديال نجاة من أكادير,بالصور,بطون,جديد الحادكات,جديد الحادكة,جديد موقعي,دجاج,شهيوات نجاة,طريقة,عمل,فيسبوك نجاة من أكادير,كيفية,لالة مولاتي,لالة مولاتي الحادكة,لالة مولاتي ميد راديو,مطبخ,مطبخ نجاة أكادير,موقع الحادكة,موقع لالة مولاتي,موقع موقعي,نجاة فيسبوك,وصفات الحادكة,وصفات لالة مولاتي,وصفات موقعي،بيتزا بعجينة روعة مثل بيتزا,lala moulati lhadga,
موقع شهيواتي لكل ما يهم المرأة العربية chhiwati.com
يقدم لك سيدتي: طريقة تحضير عشاء سهل خفيف و لذيذ 3cha khfif

مقادير :
كفتة متبلة و مشحرة

فلفل رومي مقطع علي حسب الرغبة

2 طماطم صغار +ملح

بيض من 5 الي 6 حبات او علي حسب الصينية..
3acha sahl o khfif 1

طريقة :

يوضع في الصينية.الكفتة (اللحم المفروم) طبقة اولي..وذري

علية ملح حاولي شوي بالملعقة توزعين الطماطم

والفلفل الرومي..

3acha sahl o khfif 2
وجيبي البيض وأبدي كسري حبة حبة فوق الكفتة بهالشكل..

على كامل الصنية
3acha sahl o khfif 3
ورشي علي الوجة جبنة موزريلا او اي نوع من الجبن المبشور

وغطية بقصدير..ثم تدخل الفرن
3acha sahl o khfif 4

3acha sahl o khfif

3acha sahl o khfif 5
بالصحة و الراحة

3acha sahl o khfif 6