1

عصير الجزر و الفواكه

سلام عليكم و رحمة الله و بركاته

 موقع شهيواتي  لكل ما يهم المرأة المغربية يقدم لك سيدتي عصير الجزر و الفواكه

المقادير:

  • نصف كيلو جزر مسلوق + ماء السلق
  • 3 موزات
  • رابعة فراولة
  • ياغورت بنكهة الفراولة
  • نصف لتر حليب
  • السكر حسب الذوق

الطريقة:

نسلق الجزر و نتركه ليبرد هو و الماء الذي سلق فيه ثم نطحنه مع الفواكه و البنان و الياغورت و السكر و بعد ان يتطحن جيدا نضيف الحليب و نحن نحرك كنحرك على حسب الختورية اللي بغينا و بالصحة و الراحة
( هاد العصير يعطي كمية معقولة)