وصفات متنوعة مجلة الوصفات المتنوعة لكل ما يهم المرأة العربية
بسطيلة بفواكه البحر بالحوت او السمك pastila b lhout,بسطيلة بفواكه البحر, بالحوت, او, السمك, pastila b lhout,بسطيلة, بفواكه, البحر,بلحوت,بالسمك, pastila ,b lhout,bastila,pastilla,bastilla,bastayla,bastaila,tahdir,tari9a,tari9a, bsamak,b samak ,bi samak, bi lhout, bi l7out,ma9adir,مقادير بسطيلة،مقادير بسطيلة بالحوت،مقادير بسطيلة بالسمك،طريقة تحضير بسطيلة،ديال،كيفية،طهي،طبخ،البسطيلة المغربية،أشكال البسطيلة، بالصور،بصور،جديد البسطيلة،بسطيلة 2015،بسطيلة 2016،أطباق البسطيلة،lala moulati lhadga,page facebbo najattgadir,شهيوات خديجة,أكادير,البيتزا,الحادكة,المتولة,باج ديال نجاة من أكادير,بطون,جديد الحادكات,جديد الحادكة,جديدموقعي,دجاج,شهيوات نجاة,عمل,فيسبوك نجاة من أكادير,كيفية,لالة مولاتي,لالة مولاتي الحادكة,لالة مولاتي ميد راديو,مطبخ,مطبخ نجاة أكادير,موقع الحادكة,موقع لالة مولاتي,موقع موقعي,نجاة فيسبوك,وصفات الحادكة,وصفات لالة مولاتي,وصفات موقعي،بيتزا بعجينة روعة مثل بيتزا,شهيوات لالة مولاتي الحادكة,شهيوات لالة سناء,شهيوات لالة مولاتي 2015,شهيوات لالة مولاتي ميد راديو,لالة مولاتي شهيوات رمضان,لالة مولاتي الحادكةالمغربية 2015,الحادكة في,amartdar,jadid amartdar,jadid amartdar 2016,amartdar.com,3martdar.ma,3martdar.co,amartdar.ne t,جديد عمارت الدار،عمارت الدار،موقع عمارت الدار،وصفات عمارت الدار،عمارت الدار 2016 ،www.amartdar.com,www.amartdar.co,www.amartdar.net,ama rtdar,الدار,شهيوات لالة مولاتي رمضانية,العناية بالجسم,النصائح والتجارب,
موقع شهيواتي لكل ما يهم المرأة العربية chhiwati.com يقدم لك سيدتي بسطيلة بفواكه البحر بالحوت او السمك pastila b lhout
بسطيلة بفواكه البحر بالحوت او السمك pastila b lhout
بسطيلة بفواكه البحر بالحوت او السمك pastila b lhoutالمقادير:
استعملت فواكه البحر شريتهم واجدين و مخلطين 700g تقريبا فيه crevette calamar les moules نحتاج أيضا سمك أبيض وفطر مأكول نضع فواكه البحر مع بصلة مقطعة وقزبر ومعدنوس توم إلي يبغيها ونقليوهم في شوية زيت ونضع التوابل أيضا نزيدو عليهم الفطر شونبينيو حتى يتشحرو مزيان نضيف السمك الأبيض ومن يطيبو نطفيه و- نخليه جنب نضع شعرية الصينية في ماء غليان مع شوية ملح واحد 5 دقائق ونصفيوها ونقطعها بالمقص ونتركها جنب نحضر صلصة الطماطم أنا استعملت 2 طماطم كبار ملعقة كبيرة مركز الطماطم قزبر معدنوس توم زيت وتوابل ونص كأس ماء نخلوه فوق نار مهيلة حتى نحصل على صلصة نخلطها مع السمك والشعرية نقطع شوي زيتون أخضر إلي مبغاش مشي ضروري أنا درت سوريمي surimi مقطع وممكن إستعمال الجبن أيضا نحضر ورق البسطيلة وزبادة دائبة للذهن وأصفر بيض لتلصيق الورقة وندهن به الوجه أيضا وطريقة اللف باينة نضع طبقة كاملة ديال فواكه البحر مع الشعرية والصلصة تم الزيتون مقطع و surimi وفرماج إلى بغيتو ونغلفها ونضعها في الفرن حتى تحمر
بسطيلة بفواكه البحر بالحوت او السمك pastila b lhout
