حوته معمرة بالفرمسيل والتون فالفرن houta m3amra

حوته معمرة بالفرمسيل والتون فالفرن houta m3amra,حوته, معمرة ,بالفرمسيل,والتون, فالفرن ,houta m3amra,houta ,m3amra,بايلا واعرة في الكوكوط بالصور،بايلا ،واعرة، في، الكوكوط ،بالصور،الحوت،السمك،القمرون،الكروفيت،الكلمار،الكالمار،طريقة،تحضير،إعداد،بالفيديو،أنواع السمك،الروز,لفائف السردين محشوة بالرز،طريقة تحضير لفائف السردين محشوة بالرز بالصور،طريقة ،تحضير ،لفائف ،السردين، محشوة ،بالرز ،بالصور،أطباق رئيسيه،أطباق، ,wasafat basma kika, wasafat basma 2012, wasafat basma lilhaml, wasafat basma lilwajh, wasafat basma halawiyat, wasafat basma licha3r, wasafat basma li ziyadat lwazn, wasafat basma ramadan,wasafat basma 2015,wasafat basma 2016,wasafat basma 2017,رئيسية،lafayif,sardine,sardin,sardil,srdin,srdil,bi sowar,bsowar,tari9at,tahdir,tarikat,ta7dir,atba9 sardine,sardine machwi,tajine kaft dyal sardine,sardine bi tari9a raw3a,sardine bi chakl jadid,السردين،السردين بطريقة جديدة،كفتة السردين،رشيدة امهاوش،شميشة،منال العالم،حوت مشوي،حوت مبخر،سرجين مشوي،السردين بصلصة حارة،سردين المعلب،سردين مخلل،شطون ،شطون مخلل،شطون مرقد،ميرنا،لانشوبة،لنشوبة،لانوبة,lanchouba,lenchoba,chton mkhalal,rachida amhaouech,choumicha,manal l3alam,manal laalam,choumicha,choumissa,chomissa,atba9 choumissa,choumissa,,mysite,maw9i3 mysite,mawkie mysite,mysite.com,jadid mysite,jarati,jartii,jaratii,www.lala moulati.ma,ها علاش المغربيات كيديرو التجميلة,choutv,chofmedia,السردين في الكوكوط بالمراحل و الصور،طريقة تحضير السردين في الكوكوط بالمراحل و الصور،طريقة،تحضير،السردين ،في، الكوكوط ،بالمراحل ، lala moulati lhadga, موقع شهيواتي لكل ما يهم المرأة العربية chhiwati.com يقدم لك سيدتي: حوته معمرة بالفرمسيل والتون فالفرن houta m3amra حوته معمرة بالفرن المقادير: سمكة كبيرة من النوع الابيض فلفل احمر فلفل اخضر فلفل اصفر جزر مقطع دوائر بطاطس مقطعه دوائرة طماطم مقطعه دوائر ليمون معدنوس وقزبر مفروم ناعم ثوم مهروس حبات زيتون احمر التوابل ( زيت ملح كمون ابزار فلفل احمر حلو فلفل احمر حار زنجبيل ) مقادير الحشوة شعرية صينية (فرمسيل) معدنوس وقزبر مفرومين ثوم مهروس عصير ليمونه لب ليمون مخلل زيتون وفطر مقطع صغير جزر وخيار مخلل مقطع صغير علبة تونة من غير زيت ملعقة هريسة حارة (نفس التوابل المذكورة بالاعلى) الطريقه: ننظف السمكه جيداوخاصة من الداخل مع نقعها بالماء والخل ونتركها تقطر تماما من الماء نحشي السمكة من الداخل ومن الرأس بالحشوة في صينية الفرن بعد ما ندهنها بالزيت نضع السمكه المحشوة ناخذ الفلفل ونضع فيه مقدار من الخليط ونصففه في الصينية نجهز صلصله مكونة من (زيت ملح عصير ليمون فلفل احمر حلو ابزار كمون ثوم مهروس ومعدنوس مفروم) ونمسح بها السمكه من الخارج ونضع مقدار منها على دوائر البطاطس والجزر حشوة: الفلفل والطماطم رز مسلوق في ماء مملح مملح مع الصلصلة المجهزة نضع الفلفل والزيتون ونزينها حسب الرغبه ثم ندخلها للفرن حتى تنضج عند التقديم نزينها بشرائح الليمون والفلفل الاحمر الصغير المخلل