موقع شهيواتي لكل ما يهم المرأة العربيةchhiwati.com
يقدم لك ,لالة مولاتي, الحادكة, هل تعرفين كيف تتفادين تسوس الأسنان؟
هل تعرفين كيف تتفادين تسوس الأسنان؟
لا يصيب تسوّس الأسنان الأولاد الذين يلتهمون السكاكر فقط، بل قد يصيب أيضاً أيّاً كان ومهما كان عمره! نقدّم لك عشرة أسئلةٍ تعرفين من خلالها إن كنتِ على يقينٍ من صحّة أسنانك.
تسوس الأسنان
الأسئلة:
1- كم مرّة تنظّفين أسنانك؟
أ- مرّةً يوميّاً.
ب- مرّتين في الأسبوع.
ج- بعد كل وجبة طعام.
2- إلامَ يعود سبب تسوّس الأسنان؟
أ- إلى الفطريّات.
ب- إلى البكتيريا.
ج- إلى الفيروس.
3- أيّ نوعٍ من الأطعمة يعزّز تسوّس الأسنان؟
أ- كافّة السكريّات.
ب- الكربوهيدرات.
ج- السكريّات الخفيفة.
4- متى تزورين طبيب الأسنان؟
أ- كلّ سنة.
ب- كلّ سنتين.
ج- عندما تشعرين بألمٍ في أسنانك.
5- إن شعرتِ بالجوع خلال النهار، ماذا تأكلين؟
أ- مشروب صودا.
ب- تفّاحة.
ج- شوكولا.
6- بعض أنواع العلكة يساعد على تجنّب التسوّس، صح أم خطأ؟
أ- صح نوعاً ما.
ب- خطأ.
ج- صح.
7- ما هي العوامل التي تنشّط ظهور تسوّس الأسنان؟
أ- الأطعمة المحلاة بالسكّر والعناية السيّئة بالفم والأسنان والعوامل الوراثيّة.
ب- الأطعمة المحلاة بالسكر والعناية السيّئة بالفم والأسنان.
ج- الأطعمة المحلاة بالسكّر.
8- ما هي العلامات الأولى للتسوّس؟
أ- توّرم في اللّثة.
ب- ألم في الأسنان .
ج- شعورباللمعان لدى تناولك شيئاً حارّاً أو بارداً أو حلوىً.
النتائج:
إذا راوحت أجوبتك الصحيحة بين الصفر والثلاثة.
أ- ينبغي أن تنتبهي أكثر إلى أسنانك.
يبدو أنّك لا تحرصين كفاية على الاعتناء بأسنانك. المعرفة والعناية ضروريتان.
إذا راوحت أجوبتك الصحيحة بين الأربعة والستّة.
أنتِ على الأرجح على يقينٍ بالموضوع. ولكن ينبغي أن تكوني حذرة أكثر للوقاية.
إذا راوحت أجوبتك الصحيحة بين السبعة والثمانية.
أحسنتِ. أنتِ مدركة تماماً ماذا عليك فعله وتعرفين كيف تعتنين بأسنانك.
الأجوبة الصحيحة:
1- ج- بعد كلّ وجبة طعام.
2- ب- البكتيريا.
3- أ- كافة السكريّات.
4- أ- كلّ سنة.
5- ب- تفّاحة.
6- أ- صح نوعاً ما.
7- أ- الأطعمة المحلاة بالسكر والعناية السيّئة بالفم والأسنان والعوامل الوراثيّة.
8- ب- ألمٌ في الأسنان.
هل تعرفين كيف تتفادين تسوس الأسنان؟