لالة..وجدي هاد الخلطة ديال التوابل لحريرتك ديال رمضان باش تكون صحية أكثر و سريعة الهضم و تعطيك الريحة ديال زماان

لالة..وجدي هاد الخلطة ديال التوابل لحريرتك ديال رمضان باش تكون صحية أكثر و سريعة الهضم و تعطيك الريحة ديال زماان,لالة,وجدي ,هاد الخلطة, ديال التوابل,حرير, ديال رمضان, صحية ,أكثر و سريعة, الهضم ,تعطيك, الريحة ديال زماان,, مقادير وطريقة عمل الحريرة المغربية,مقادير الحريرة,طريقة الحريرة,الحريرة من شميشة,الحريرة بسرعة,الحريرة بالفيديو,الحريرة بالصور,الحريرة المغربية,

لالة..وجدي هاد الخلطة ديال التوابل لحريرتك ديال رمضان باش تكون صحية أكثر و سريعة الهضم و تعطيك الريحة ديال زماان

يشتكي بعض الاشخاص في شهر رمضان من عسر الهضم و ربما الامساك و قد يكون الافراط ي تناول الطعام بشكل عام هو السبب و الحريرة من الأطباق المهم الغنية بالألياف الغذائية التي تساعد على الهضم خصوصا اذا كانت محضرة بشكل صحي كما سترون في هذا الفيديو:

التوابل الاعتيادية
الخرقوم البلدي
سكين جبير
الابزار
التوابل المضافة
القرفة
حبوب القسبر المطحونة
الكروية
الطريقة
نقوم بأخذ 2 معالق خرقوم و 2 معالق سكين جبير و ملعقة ابزار و 2 معالق قسبر حبوب و ملعقة كبيرة قرفة و نقوم بحفظها في قارورة زجاجية محكمة الاغلاق و لا يجب ان تتعرض للضوء