نأخد خيزوة كبيرة أو2 خيزوات صغار.نحكهم نضعهم في إناء.
كذلك نحك كرعة خضرة نضيفها لخيزو.
نأخد فلفلة حمرة وخضرة نقطعهم مربعات رقاق.نضيفهم كذلك لباقي لخضر.
+بطاطة محكوكة نصفوها من ماؤها+بصلة حريف مقطعة رقيقة أوبوروة.+ملعقة كبيرة قزبور وممعدنوس+ضامة لبنة بكري محكوكة.
التوابل:
سكين جبيرملعقة صغيرة أونصف ملعقة صغيرة سكين جبيرطري.+رأس ملعقة صغيرة بودرة ثوم+لبزار+قليل من لهريسة +قليل من لملح +رأس معلقة صغيرة كمون+ممكن إضافة نصف ملعقة صغيرة بودرة مكسيكان إذاتوفرت لديك.إذا لم تتوفرين عليها فلا داعي.
الطريقة:
نأخد إناء واسع نضع فيه البيض على حسب الخليط 3 او 4 كِكون متْقِيل ما خفيف نطربهم شوية +لهم جميع التوابل ونصبهم على لخضر +لهم معلقة كبيرة لشبلوغ +نصف باكية خميرة لحلوة نخلط لكل إيكون خفيف شوية مثل الصور.
نأخد مول دائري أو حسب الشكل الذي تحبينه...أو لمول فردية .ندهنم بازبد ة منكرين ونرشها بلشبلوغ ثم نصب لخليط ونصطحه بالملعقة ونرش علي وجهها لشبلوغ ونرش كذلك عليها قليل من الزيت.ثم نضعهم في الطاوة ديال لفرن نصب فيها كأس صغير من لماء ندخلها لفرن سخون من قبل نشعل في لأول لجهة السفلة .من بعدنشعلهم مع بعض حثي تنضج نخرجها نقلبها و نضع الفرماج محكوك(انظر الصور)...بالصحة والراحة.
ملاحظة: ممكن اضافة لْكَشِّير اوالاستغناء عنه حسب الذوق
طورطة صحية و لذيذة ،maroc,laylat al dokhla six,laylat al dokhla video,laylat al dokhla youtube,laylat al zawaj,laylat aldokhla,laylat azifaf,laylat dakhla,laylat dakhla maroc,laylat dakla,laylat de5la,laylat dekhla,laylat dkhla,laylat do5la,laylat do5la video,laylat dohla,laylat dokhela,laylat dokhla,laylat dokhla 2013,laylat dokhla arab,laylat dokhla fi islam,laylat dokhla islam,laylat dokhla mariage,laylat dokhla marocaine,laylat dokhla mobachara,laylat dokhla photo,laylat dokhla six,laylat dokhla video,laylat dokhla vidio,laylat dokhla zawaj,laylat dokla,laylat doukhela,laylat doukhla,laylat el do5la,laylat l3ors,laylat zawaj,laylat zawaj fi islam,laylat zawaj video,laylat zefaf,laylat zifaf,laylat zifaf dokhla,laylat zifafe,laylatdokhla,laylate dokhla,laylate dokhla mariage,laylate dokhla video,laylate dokla,laylate el dokhla,laylate zifafe,laylato adokhla,laylato dakhla,laylato dokhla,laylato zifaf,laylet do5la,laylet edo5la,laylt dkhla,lbachra,lbaghrir,lbarba,lbars,lbatbout,lbghrir,lbhag,lbira,lbstila,le maroc,le prix de la levure de bière au maroc,le prix de levure de biere avec selenium au maroc,le son d\'avoine en arabe,legume,leila oum yassine,leilat dokhla,lelt el dokhla,les chosson,les recettes de lala moulati,les travaux manuels,leucodinine,leucodinine b,leucodinine b avis,levur de biere avec selenium,levure de biere & sélénium au maroc,levure de biere au maroc,levure de biere au selenium,levure de biere avec selenium,levure de biere avec selenium au maroc,levure de biere avec selenium au maroc prix,levure de biere avec selenium maroc prix,levure de bière avec selenium pour grossir,levure de biere avec selenium prix,levure de bière et sélénium,levure de biere et selenium au maroc,levure de biere et selenium maroc,levure de biere et selenium pour grossir,levure de biere et selenium prix maroc,levure de biere jamal skali,levure de biere maroc,levure de biere prix maroc,levure de biere selenium,levure de biere selenium maroc,levure de biere selenium pour grossir,levure de biere selenium فوائد,levure de biere زيادة الوزن,levure de biere فوائد,levure de biere لزيادة الوزن,lf9as,lfa9as,lfarj,lfoular,lgdira,lhadga,lhadgat,lhalawiyat,lhalba,lhalwa,lham bel bar9o9,lhana,lhana khaliji,lhana maghribiya,lhana marocaine,lhana sahrawiya,lharcha,lhargma,lhbob,lhijab,lhila9a,lhla9m,lhlba,lhna sahraoui,lhout m3amar,lhozn,lhrcha,li izalat albatn,li izalat batn,li izalat cha3r zaid,li l9a smito hna rah 3ziz,li tabyid al asnan,li tabyid lwajh,li takbir ardaf,li takbir lmoakhira,li takbir sadr,li takbir tarma,li tartib cha3r,li tasmin,li tasmin ardaf,li tatwil cha3r,li ziyadat ardaf,li ziyadat lmoakhira,libas 3asri,libas 3asri 2013,libas atfal,libas chitae,libas hijab 3asri,libas khaliji,libas lhijab,libas lmohajabat,libas maghribi,libas maroc,libas mohajabat,libas mohajabat 2013,libas rijal 2013,libas romi 2013,libas ta9lidi,libas ta9lidi 2013,libas taklidi,libas taklidi 2013,libas taklidi maghribi 2013,libas tawil,libas torki,libas torki 2013,libas wahrani,libasse torki,libayad lwajh,lihonch,lila dokhla,lilat adakhla,lilat adokhla,lilat dakhla,lilat de5la,lilat dekhla,lilat dkhla,lilat dokhla,lilat dokhla en arabe,lilat dokhla mariage,lilat dokhla six,lilat dokhla video,lilat dokhla youtube,lilat dokhla zawaj,lilat zawaj,lilat zifaf,lilate dakhla,lilet dakhla,lilet dokhla,lilet el do5la,lilet el dokhla,lilhaml,liljamal asrar,lilt dakhla,lilt dkhla,lilt do5la,lilt dokhla,lilt dokla,lilt l3ars,lilt l3rs,lilt zwaj,lilti dokhela,lilti dokhla,lita9wiyat cha3r,litabyid,litabyid lbachra,litabyid ljism,litabyid lwajh,litakbir almoakhira,litakbir lmoakhira,litakbir sadr,litanhif,litartib cha3r,litasfiyat lwajh,litasmin,litasmin lwajh,lizalat lkrch,lizatlat,liziyadat lwazn,ljamal,ljanaba,ljima3,lka3k lwajdi,lkarch,lkhadma,lkhartal,lkhzama,lkik,lkrochi,lkrochi 2013,lktira,lla molati,lla moulati,llala molati,llala moulati,llalamoulati,llalla moulati,llamolati,lma3ida,lmaghribia,lmaghribiya,lmakyaj,lmihbal,lmoakhira,lmsaman,loans,loubane lhor,loubia,lwad3a,lwajh,lwalda,lwilada,lybie,lylat dakhla,ma hiya l3ada siriya,ma3andakch mochkil,ma3loma 5416,ma3loumat moufida,ma3na ism,ma9adir,ma9adir fath chahiya,ma9adir glace,ma9adir halwa,ma9adir halwa tmar,ma9adir harcha,ma9adir karwassa,ma9adir kika,ma9adir kika sahla,ma9adir les crepes,ma9adir lhalwa,ma9adir lharcha,ma9adir pitza,ma9adir pizza,ma9adir pizza en arabe,ma9adir rayb,ma9adir sabli,ma9i3 basma,maakolat maghribiya,maaloumat 3ama,machakil al banat,machakil banat,machakil zawjiya,machrou3,machtat cha3r,madame tazi,maghrib,mahiya laylat dokhla,mahlaba,mahowa lhob,mahowa zawaj,majalat basma,majalat halawiyat,majalat lala fatima juin 2013,majalat lala molati,majalat lala moulati,majalat salsabil,majalat sara,majalatoki sayidati,majalatouki lalamoulati,makadir halwa,makadir kika,makadir kika sahla,makadir pizza,makaynch kifach,makfoul,maki3 basma,makiage 3roussa,makrout,malabis chita 2013,malabis dakhiliya,malabis dakhiliya 2012,malabis dakhiliya 2013,malabis rijal,malabise,malabise dakhiliya,malika oum sara,mamoun,mamoun dribi,mamoun dribi a med radio,mamoun dribi adresse cabinet,mamoun dribi bikol wodoh,mamoun dribi de medradio,mamoun dribi med radio,mamoun dribi medradio,mamoun dribi mp3,mamoun dribi psychologue,mamoun dribi video,mamoun mobarak dribi,mamoun moubarak,mamoun moubarak dribi,mamoun moubarak dribi adresse,mamoun moubarak dribi adresse et telephone,mamoun moubarak dribi cabinet,mamoun moubarak dribi contact,mamoun moubarak dribi email,mamoun moubarak dribi medradio,mamoun moubarak dribi tel,mamoune,mamoune dribi,mamoune dribi medradio,mamoune moubarak dribi,mamoune moubarak dribi adresse,man3 7aml,man3 alhaml,man3 lhaml,manafi3 lhalba,manal l3alam,mani3 lhaml,manzanilla cheveux,manzanilla oro,manzanilla oro cheveux,manzanilla pour cheveux,manzanilla pour les cheveux,marad fakr adam,marad sadafiya,marad sara3,marad sokar,marad soukari,marahil alhaml,marahil lhaml,mardadouch,mardadouche,mariage tanger,maroc,marocain,marocaine,marokha chocolat,marrakech,masae lkhir,masak lwajh,mask cha3r,mask hab chabab,mask li cha3r,mask li tabyid lwajh,mask licha3r,mask lilwajh,mask lilwajh tabi3i,mask litabyid lwajh,mask lwajh,mask lwajh tabi3i,mask tabyid lwajh,mask wajh,maskat,maskat alwajh,maskat cha3r,maskat li cha3r,maskat lilwajh,maskat lilwajh tabi3iya,maskat lwajh,maskat sahrawiya,maskat tabi3ia lilwajh,maskat tabi3iya,maskat tabi3iya li cha3r,maskat tabi3iya lilwajh,maskat tajmil,maskota maghribia,masque lilwajh,masque tabyid lwajh,mata takon al ibada,matbakh habiba,matbakh halima,matbakh lala,matbakh lala molati,matbakh lala moulati,matbakh rayhana kamal,matbakhi,maw93 basma,maw93 bassma,maw9i3,maw9i3 basema,maw9i3 basma,maw9i3 basma 2012,maw9i3 basma 2013,maw9i3 basma halawiyat,maw9i3 bassma,maw9i3 bassma 2013,maw9i3 chaima,maw9i3 lala molati,maw9i3 lala moulati,maw9i3 lala sanae,maw9i3 lala soma,maw9i3 lala souma,maw9i3 nasma,maw9i3 rihana,maw9i3 samira,maw9i3basma,maw9i3e basma,mawad tabi3iya,mawad tabi3iya lilwajh,mawad tajmil,mawad tajmil cha3r,mawad tajmil tabi3iya,mawadi3 diniya,mawadi3 mohima,mawani3 alhaml,mawani3 lhaml,mawdo3 lhob,mawdo3 sa3a,mawki basma,mawki basma 2013,mawki3,mawki3 basma,mawki3 basma 2012,mawki3 basma 2013,mawki3 bassma,mawki3 chaima,mawki3 lala moulati,mawkia basma,mawkia basma 2013,mawkia bassma,mawkia lala sanaa,mawkie basma,mawkie basma 2013,mawkir basma,mawso3a ta9afia,maxitamine,mchitate,mechoui,med radio,med radio en direct,med radio en direct lala moulati,med radio en ligne,med radio frequence,med radio houria,med radio lala molati,med radio lala moulati,med radio lala moulati 2013,med radio lala moulati en direct,med radio lala moulati forum,med radio lala moulati houria,med radio lala moulati wasafat,med radio lalamoulati,med radio lalla moulati,med radio mamoun,med radio mamoun dribi,med radio mamoun moubarak dribi,med radio site officiel,med radio.ma,medradio,medradio docteur mamoun,medradio docteur mamoun dribi,medradio dr dribi,medradio dribi,medradio en direct,medradio houria,medradio lala moulati,medradio lala moulati archive,medradio lala moulati en direct,medradio lala moulati facebook,medradio lala moulati wasafat,medradio lalamoulati,medradio lalla moulati,medradio maroc,medradio soukaina,medradio.ma,medradio.ma lala moulati,medradio.ma lalla moulati,mega levure,mega levure de biere,megalevure,menage,mesmar el kif,mesmar lkif,mesothelioma,mfm docteur jamal skali,mfm jamal skali,mghribia,mhalabiya,mhencha,microdiole,mid radio lala moulati,miel,mihbal,mincir,minopose,minta9a hasasa,misajat,misajat hob,miss lalati,mkiyaj,mlawi marocaine,mlkjh,mo2akhira,mo3achara zawjia,mo3achara zawjiya,mo3alajat albachra,mo3alajat hab chabab,mo9awalati,moakhira,mochkilti,moda libas 2013,moda3aba,modat cha3r 2013,modat chitae,mode,mode luxe maman femme marocaine maroc escapade couple blogs,mohamed sala allah 3alayhi wa salam,mohamed sala laho 3alayhi wa salam,mohammedia24,mokabilat, ,molati,molay brahim,momala7at 2013,momalahat,momalahat 2013,momalahat maghribia,momalahat maghribia 2012,momalahat maghribiya,momalahat maghribya,momalahat maroc,momalahat ramadan,momalahat ramadan 2013,momalahat sahla,momalhat,mona9aba,monchidat,montada 3aros,montada a3mal yadawiya,montada al atfal,montada al maghribia,montada al maghribiya,montada almaghribia,montada almaghribiya,montada anaka,montada anaqa maghribiya,montada anaqamaghribia,montada atfal,montada basma,montada basma 2013,montada halawiyat,montada hiya,montada jadati,montada lala fatima,montada lala ,
وصفات متنوعة مجلة الوصفات المتنوعة لكل ما يهم المرأة العربية
