تحضير البقولة

موقع شهيواتي يقدم لك سيدتي طريقة تحضير البقولة

tahdir-bakola9

الطريقة مباشرة
تغسل جيدا البقولة وتسقطر

tahdir-bakola

وتقطع رقيقة بحال الربيع وتعمل في كسكاس
tahdir-bakola1

ونضيفو ليها الربيع فزبور ومعدنوس يكون اكثر
tahdir-bakola2

ونخلطومع البقولة مزان
tahdir-bakola3

ونضيفو راس ثوم صحيح والحامض دوائر وقرون فلفل حار

tahdir-bakola4

ونغطيو ببلا ستيكة ونعملوها تفور
tahdir-bakola5

ومنين طيب وتبرد نعمروها في لاطات الثلاجة وندخلوهم للمجمد

tahdir-bakola6

tahdir-bakola7

tahdir-bakola8

والوقت لي حبيناها نخرجوها ونشرملهوها عادي

tahdir-bakola9

والبهنا والشفا
tahdir-bakola10

 

 

 تحضير البقولة, تحضير ,البقولة, lhob,naw3 bakara,nawal lahlou,nawal rosa,nboula,ne9ch 2013,negafa agadir,new derm ecran,nezha de tantan,nezha mn tantan,nezha tantan,ngafa agadir,niane fatima zohra,nihan mode,nissa2,nisyan alhabib,nisyan lhob,nkitat,no9ra,no9tat do3f,nokhala,nokta zwina,nor lhoda,noravit,noufissa el kouch,nour chams,novobac,novobac savon,nrbi,numero telephone medradio,nuravit,nuravit sirop,nuravite,nurax,nurax maroc,nurax sirop,o-plastine pommade,oeuf marocain,oeufmarocain.ma,okla khafifa wa sahla,okla khfifa,okla ladida,okla maghribia,okla maghribiya,okla maghribiya sahla,okla maroc,okla sahla,okla sahla mahla,okla sari3a,oklat,oklat basma,oklat ladida,oklat lil atfal,oklat maghribia,oklat maghribia sahla,oklat roz,oklat sahla,oklat sari3a,oklat.com,om arwa,om israa,om marwan,om marwane,om nidal,om othman,om othmane,om otman,om otmane,omelette,omfadwa,orido tasjil fi facebook,oriental,orientale,oriflame forum,oum abdelmoughit,oum arwa,oum ayman,oum douaa,oum douae,oum iman,oum imane,oum israa,oum marouane,oum marwan,oum marwane,oum ni3ma,oum othman,oum othmane,oum otman,oum otmane,oum oumaima,oum oussama,oum outmane,oum reda,oum saad,oum taha,oum yassine,oumdouae,oumdouae.blogspot,oumimad,oumtaha,pankik,pantene badil zit,parfum oriflame,patisserie,patisseries,paula rossi,pedza,pernabol,pernabol maroc,pervital,pervital comprimé,pervital sirop,pervital sirop indications,photo lmoakhira,photo mihbal,photo na9ch hana,pidza sahla,piscine femme casablanca,piscine pour femme casablanca,pizza sahla,poisson,pommade clermine,pommade teguma,poulet,pr mamoun moubarak dribi psychanalyste,prix levure de biere avec selenium au maroc,prolifen,prolifen 50,prolifen 50g,prolifen et grossesse,prolifen دواء,psy,psychologue,ra3cha jinsiya,rabat,rabbi la tadarni fardan,rachim al kamh,rada3a tabi3ia,radio,radio lala moulati,radio lala moulati en direct,radio med radio en direct,radio mfm jamal skali,radiomfm.ma,ragraga,raib beldi,raib beldi recette,raihana kamal,raihat alfam,rajli 3ando kbir,rajli merti,rajlin bnat,rasm 3ala tawb,rasm 3ala zaj,rasm 3la zaj,rasm ala zojaj,ray7ana,ray7ana kamal,rayb,raybi jamila,rayhana cuisine,rayhana kamal,rayhana kamal 2013,rayhana kamal blog,rayhana kamal cuisine,rayhana kamal halawiyat,rayhana kamal kik,rayhana kamal tajmil,rayhana kamel,rayhanakamal,recette,recette de lala souma,recette jamal skali,recette kika marocaine,recette lala moulati,recette lala moulati med radio,recette lala souma,recette lalla moulati,recette medradio lala moulati,recettes,recettes lalla moulati,recherche sur la cuisine marocaine,regime rapide,rfissa,rghayef,rida3a,rihana kamal,rihanna kamal,rihanna kamal 2013,rijal,rijim,rijim 2011,rijim albatn,rijim arab,rijim batn,rijim fa3al,rijim fi rijim,rijim had,rijim lkarch,rijim ramadan,rijim rapide,rijim sahl,rijim sari3