الحمام في الفرن بنين بزاف بالصور

موقع شهيواتي يقدم لك سيدتي: الحمام في الفرن بنين بزاف بالصور

hamam-fi-foran1

المقادير

5 حمام

بقدونس

بصلة كبيرة مفرومة

ثوم

ملعقة كركم

بهار وملح

زعفران …

كرعة مقطعة مكعبات صغيرة

فلفة

نصف بروكولي

2 بصل مكعبات

3 طماطم

زيت الزيتون

الطريقة

نمزج المقادير الاولى ونذهن بها الحمام جيدامن الداخل والخارج ونتركه في التلاجة لمدة ساعتين على الاقل

في صينية الفرن نضع الطماطم شرائح وفوقها كل الخضار مقطعة مكعبات ثم الحمام

نصب فوق الكل زيت الزيتون ……وندخلها الفرن مغطاة بورق الفويل

hamam-fi-foran

ونتركها تستوي في فرن هادئ ….نقدمها مع السلطة والارز ومزينة حسب ذوقك ..

hamam-fi-foran1

 

 

 

الحمام ,في ,الفرن, بنين, بزاف,الصور,الحمام في الفرن ,الحمام في الفرن بنين ,الحمام في الفرن بنين بزاف بالصور, شهيواتي،2014,chehiwati,chhiouati,chiwati,chhiwachhehiwati.com,chhehiwati.net,jadid chhiwati 2014,jadid maw9i3 chhiwati 2014,chhiwati.com,chhiwati.net,chhiwati24.com,chhiwati.ma,chhiwat.net,chhiwat.com ,mysite,mysite 2014,mysite 2015 , www.chhiwati.com 2015, www.chhiwati.com 2015, ,www.chhiwati.net 2014, www.chhiwati24.com 2015, www.chhiwati.com 2015, www.chehiwati.com 2014, www.chhiwati 2015,hayatouki.com,hayatouki,hayatouki 2013,hayatouki 2014,hayatouki 2015,hayatouki 2016, ,وصفات مغربية طريقة تحضير الفول مشرمل بالصور،وصفات مغربية ، طريقة تحضير، الفول، مشرمل، بالصور،lfoul-mcharml,lfoul mcharmal,lfoul mcharml, , wasafat tabkh sahla, wasafat tabi3iya liljism, wasafat li-takbir lmoakhira, salon maghribi 2015, nasaih zawaj, kika bsmida kika bi smida kikat smida kika avec smida kika smida kika dyal smida kika, alhaml fi chahr 7, ghriba jeljlane o kawkaw, halawiyat lakrim, lafsala, ma9adir halawiyat sahla, wasfa li tasfiyat,alwajh, halawiyat 3id milad, lala moulati lhadga, halawiyat 3id milad, ayam al ibada, Ma9adir kika d lkokot, tazyin lkik, glisirin, chhiwat ramadan sahla, wasafat ziyadat lwazn min 7adgat mid radio, lala moulati halawiyat 2015, wasafat tajmil cha3r, basma01, halawiyat samira, tarikat tahdir flan, mot3a jinsiya, 3alamat l7aml, btisam tiskat, wasafat tasmin sa9ayn, karwasa sahla, جديد الطلامط 2014, www 2m com sabahiya, Wasafat blbiyd, Majalat lala fatima, halwat sabli, wasafat shour, torta sahla choumicha, jisme al insane, sabahiyat 2m jamal skali , lala basma, www rayhana kamal com, www.basma01.com, wajabat roda3, tajmil lwajh, halwa louz, kayfiyat tahdir kik, mawkie basma 2014, wajabat roda3, wasafat, asmaa banat 2015, Anwa3 lbakara, halwyat lakrim, halwyat lakrim, Tabyd lwajh, maw9i3 basma wasafat, www.chhiwati.com 2015, www.chhiwati.com 2014, chhiwat rihana kamal, www.lala-moulati.ma 2014, www.lala-moulati.ma 2015, www.lalamoulati.ma 2014, www.lalamoulati.ma 2015, www.lala moulati.ma 2014, wasfa li izalat cha3r lwajh, rghayef m3amar, 9aftan Maghribi 2015, 9aftan Maghribi 2015, wasafat lilwajh dohni, www.lalasana.com, Al3ada siria lilbanat, harcha bikol anwa3iha, majalat samira halawiyat, طورطات راقية 2015, asmaa banat maroc, wasafat saida charaf, جديد الحلويات المغربية 2014,