سلطة السمك ولافوكا

موقع شهيواتي يقدم لك سيدتي: سلطة السمك ولافوكا

المقادير:

الخضر

  • خس
  • خيار
  • طماطم
  • أفوكا
  • ذرة
  • فلفل

السمك

  • كروفيت
  • كلمار

صلصلة السلطة

  • زيت زيتون
  • ملح
  • خل

الطريقة

  1. في مقلاة نضع الكلمار ونضيف له الزيت والملح، ونضعه على النار حتى يستوي.
  2. نصلق الكروفيت في ماء مملح.
  3. نفرغ محتوى الأفوكا ونخلطها مع الصلصة والذرة ونعيده للأفوكا.
  4. نفرغ محتوى الطماطم أيضا ونملأها بالأفوكا أيضا ونزينها.
  5. ثم نصفف السلطة كما نحب.

سلطة السمك ولافوكا،سلطة السمك، ولافوكا،سلطة، السمك ولافوكا، السمك ،ولافوكا،  طورطة ،طورطة 2015،طورطة بالشكلاط ،طورطة بالشكلاط والمورانك،تحضير طارطة بالشكلاط والمورانك،طارطة ،طارطة بالشكلاط ،طارطة بالشكلاط والمورانك، تحضير طارطة بالشكلاط والمورانك سهلة بالصور, طارطة بالشكلاط والمورانك بالصور, تحضير طارطة بالشكلاط والمورانك , طارطة بالشكلاط والمورانك سهلة، كيكة بالشكلاط كيكة بالشكلاط سهلة, كيكة بالشكلاط بالصور, شميشة كيكة بالشكلاط, كيكة بالشكلاط مغربية, مقادير كيكة بالشكلاط, كيكة بالشكلاط الابيض, كيكة بالشكلاط الاسود, كيكة بالشكلاط ساهلة, كيكة عادية بالشكلاط, كيكة الكوكوط بالشكلاط, كيكة بالشكلاط غبرة, كيكة معلكة بالشكلاط, كيكة بالشكلاط والقهوة, كيكة خفيفة بالشكلاط, كيكة بالشكلاط والكريم, كيكة بالشكلاط 2015،كيكة مزينة بالشكلاط, كيكة مزوقة بالشكلاط, كيكة مسقية بالشكلاط,,شميشة كيكة بالشكلاط,كيكة الكوكوط بالشكلاط,كيكة بالشكلاط الابيض,كيكة بالشكلاط الاسود,كيكة بالشكلاط ساهلة,كيكة بالشكلاط غبرة,كيكة بالشكلاط مغربية,كيكة بالشكلاط والقهوة,كيكة بالشكلاط والكريم,كيكة خفيفة بالشكلاط,كيكة عادية بالشكلاط,كيكة مزوقة بالشكلاط,كيكة مزينة بالشكلاط,كيكة مسقية بالشكلاط,كيكة معلكة بالشكلاط,مقادير كيكة بالشكلاط، طورطة بالتفاح رشيدة امهاوش, طورطة بالتفاح مع شميشة, طورطة بالتفاح والكريم باتسيير, طورطة بالتفاح بالصور, طورطة بالحامض, طورطة سهلة،طورطة سهلة 2015, طورطة بالفواكه, طورطة بالموز،torta sahla،torta sahla 2015، torta maghribiya , torta maghribia , tourta sahla , torta bardatorta sahla, torta sahla 2015, torta sahla choumicha, torta sahla mahla, ma9dir torta sahla،موقع جاراتي,maw9i3 mysite,Lalamoulati.ma,،Lala moulati،Lala Moulati – Site Officiel،Halawiyat Lala Moulati،لالة مولاتي.ما،لالة مولاتي.ما 2015،لالة مولاتي.ما 2015,www.lalamoulati.net،www.lalamoulati.net 2015، lalla moulati,www.lala-moulati.ma،www.lala-moulati.ma 2015،www.lala-moulati.ma 2015، moulati lala, lalamoulati.me, Sanae Kinani, femme, Cuisine, lala moulati, lalamoulati, للا مولاتي ،maw9i3 raihana kamal,ajichouf.com،,mysite,wasfat ,mamaأم سيرين,الحادكات,اكلة بلادي,بسومة,بيت ضحى،الشيف نادية,ثليجة,رشيدة أمهاوش،رشيدة أمهاوش 2015،رشيدة أمهاوش 2015،حلوياتي,ريحانة كمال,سيدتي,لالة سناء,لالة فاطمة,لالة مولاتي,لاله سوما,ما سيت,منتدى ستارتايمز,موقع ,mysite,