chhiwati.com موقع شهيواتي لكل ما يهم المرأة العربية
فـــائدة النــــوم بالظـــلام,فـــائدة, النــــوم ,الظـــلام,فـــائدة النــــوم , الاسلام,kifach,nj3al,waldi,banti,mawloud,mawlouda,bnitat,wlidat,wliyad,bnita,tifl,tifli,radi3,radi3i,sariri,sarir,saghir,saghiri,l7aml,lhaml,l7aml,wilad a,sahla,moyassara,9aysariya,blftih,blfti7,tabi3i,tabi3iya,kayfa,kayfiyat,o9awi,to9awi,lom,om,el om,al om,alom,rida3a,tabi3iya,7lib,lahlib,la7lib,l7lib,chahr,awal,tani,talit,rabi3,khamis,sadis,sabi3,tamin,tasi3,3achir,hadi 3achar,tani 3achar,3chr,el haml,al haml;al 7alm,3ala9a,jinsiya,bayn,zawj,zawja,kabir,abnae,ibn,ibni,ibnati,banati,bsowr,bsowar,bi sowr,bi sowar,bvidio,bi vidio,b ,
اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة.
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة.
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل
المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)
وقال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))
وقال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))
