جديد !! تحضير اكلة سهلة و خفيفة للعشاء okla sahla


مقادير اكلة , و طريقة, عشاء خفيف , تحضير اكلة سهلة, و خفيفة للعشاء ,okla sahla , okla khfifa, ma9adir, okla sahla,جديد !! تحضير اكلة سهلة و خفيفة للعشاء okla sahla ,جديد,تحضير اكلة سهلة و خفيفة للعشاء, okla sahla ,جديد , تحضير, اكلة ,سهلة, و ,خفيفة, للعشاء ,okla ,sahla ,thdir,oklat,sahlin,lil3cha,la3cha,laacha,l3cha,khfifa,khfif,3cha,3achae,،لالة الحادكة 2016،لالة الحادكة 2015 ،lala l7adga 2015,lala l7adga 2016,kayfiat,bsoir,ma9adir,tari9at,tahdir,fdar,fi dar,flbit,fi lbit,bsoir,bsowar,tahdir,ta7dir,i3dad,bsowar,bi sowar,kyfyt,kayfiyat,basma,b vidio,youtube,youtoube,katsda9,kysda9,ktsda9,100 f 100,100 fi 100, ،,wasefati.com,wasefati,wasfati.com,wasfati,lalamoulati.net,lalamoulati,lalamoulati .ma,lala moulati,lala moulati 2015,jadid lala moulati,jadid lalamoulati,jadid fibladkom,lala lhadga,lhadga,elhadga,jadid elhadga,myste,mysite.ma,jadid basma,jadid basma 2015,www.lalamoulati.net،www.lalamoulati.net 2015، lalla moulati,www.lala-moulati.ma،www.lala-moulati.ma 2015،www.lala-moulati.ma ,www.chada.ma,chada.ma,chada,chhiwat aicha el mesbahy,chhiwat ramadan,chhiwat ramadan 2015،لالة الحادكة 2016،لالة الحادكة 2015،lala l7adga 2015,lala l7adga 2016,jadid amartdar,jadid amartdar 2015,jadid amartdar 2016,amartdar,amartdar.com,amartdar.net,amartdar.ma,جديد عمارت الدار،عمارت الدار،موقع عمارت الدار،مجلة عمارت الدار،جديد عمارت الدار 2015،رت الدار،مجلة عمارت الدار،جديد عمارت الدار 2015،
موقع شهيواتي لكل ما يهم المرأة العربية chhiwati.com
يقدم لك سيدتي: جديد !! تحضير اكلة سهلة و خفيفة للعشاء okla sahla

تحضير اكلة سهلة و خفيفة للعشاء

موضوع الاخت الاخت سهام

مقادير و طريقة تحضير عشاء خفيف:

في طنجرة نضع بصلة متوسطة الحجم محكوكة مع 2 فصوص ثوم و القليل من الزيت نتركه على النار حتى يذبل البصل ثم نضيف حبتان من الطماطم محكوكتان و ملعقتان كبيرتان من مركز الطماطم
و التوابل : ملح ابزار سكنجبير خرقوم بلدي و القليل من عطرية الدجاج او كنور

ثم نضيف الدجاج او القشويشات نترك الكل حتى يتقلى جيدا ثم نضيف الماء الكافي للطهي

ناخد نصف كيلو من الروز الكلاصي ونغسله ونصفيه وناخد مقلاة نضع فيها معلقة كبيرة من الزبدة ومعلقة كبيرة من الزيت و نشحر فيهم الروز و نحرك حتى يشرب كامل الزبدة و الزيت

نزيل من الطنجرة القشيوشات ونضيف القليل من الماء الساخن على المرق ونضيف عليه مباشرة الروز الذي شحرنا و نتركه لليطهى جيدا وينشف حتى تتفرق الحبة على اختها

ونقدمه حسب الذوق ممكن وضعه في المول العجيب و يقدم كما في الصورة

3cha khfif 1

3cha khfif