المقادير:
-خبز التوست - 2 بيضات مطربين - قليل من المعدنوس و ربيع - 100 غ فروماج حمر - الكاشير مقطع مربعات ( يمكن تعويض بصدر دجاج ) - ملح - إبزارطريقة التحضير:
ناخذوا التوست و نقصعوه بالعلبة كما في الصورة ر ملي كتديروهم في المول ديرو كاشير أو صدر الدجاج من بعد فرماج و الفوق ديرو البيض رشي ملح إبزار و قليل من معدنوس وربيع دخليهم الفران و بصحة و راحة