السردين بشرمولة رائعة وطايب بدوووون زيت وبدون فرن كيجي روعة ولذيذ

السردين بشرمولة رااائعة وطايب بدوووون زيت وبدون فرن كيجي روعة ولذيذ,السردين ,بشرمولة,زيت ,وبدون فرن,السردين بشرمولة ,,شرمولة الحوت في الفرن, شرمولة الحوت مقلي ,الحوت مقلي بحال المطاعم, تحضير السردين بطرق مختلفة,,سردين مقلي على الطريقة المغربية, طريقة عمل سردين مقلي ,شرمولة السردين في الفرن, شرمولة الحوت في الفرن ,الحوت مقلي بحال المطاعم ,تحضير السردين بطرق مختلفة ,سردين مقلي على الطريقة الجزائرية ,طريقة عمل السردين المغربي ,ramadaniya 2018,jadid mawki3 chhiwati,jadid maw9i3 chhiwati, chhiwati 2018, جديد موقع شهيواتي،موقع شهيواتي 2018،مجلة شهيواتي،majalat chhiwati,majalat chhiwati,chhiwati wajabat,halawiyat chhiwati,chahiwati, chahewati,

السردين بشرمولة رائعة وطايب بدوووون زيت وبدون فرن كيجي روعة ولذيذ

جديد سمك السردين مقلي بدون زيت و بدون فرن راااائع صحي و مقرمش.

المقادير :

سمك السردين
م ك زيت
م ك حامض
قزبر ومعدنوس
ملح _  زنجبيل _  ببريكا _ كمون _  فلفل حار.
طريقة التحضير:
خذي سمك السردين نقيه جيدا وحايدي ليه السلسول،بعد ذلك شرمليه مزيان بالشرمولة لي ذكرنا ،غطيه ببلاستيك غذائي وعمليه فالثلاجة لمدة نصف ساعة حتى يتشرب الشرمولة.
من بعد خذي السردين فنديه فدقيق الفينو وطيبيه فالمقلة الثقيلة على نار هاادئة،جربوه بهاد الطريقة كيجي صحي ولذييذ والاهم بدون زيت.