عشاق المقرونية اليكم أسرع وجبة اقتصادية وصحية ولذيذة جدا بدون فرن

عشاق المقرونية اليكم سرع وجبة اقتصادية وصحييية ولذييييذة جدا بدووون فرن, المقرونية, أسرع وجبة اقتصادية,,مقرونية مغربية ,مقرونية بمطيشة, مكرونة بالدجاج,,مقرونية مغربية, مقرونية بالطون, مقرونية بالخضر, مقرونية بمطيشة والدجاج, طريقة تحضير المعكرونة العادية, ليباط بمطيشة ,مكرونة بالدجاج ,مقرونية في الفرن,mamno3, hlib atfal, halib roda3 khatir,lait interdit, lait d4enfant,أنواع الحليب الضار للرضع،أنواع الحليب المضر للطفل,chhiwati 2018,jadid mawki3 chhiwati,jadid maw9i3 chhiwati, chhiwati 2018, جديد موقع شهيواتي،موقع شهيواتي 2018،مجلة شهيواتي،majalat chhiwati,majalat chhiwati,chhiwati wajabat,halawiya chhiwati,chahiwati, chahewati,

عشاق المقرونية اليكم أسرع وجبة اقتصادية وصحية ولذيذة جدا بدون فرن

المكونات

فلفل أحمر وأخضر و أصفر مشحرة

250 غرام لحم مفروم

المعكرونة الصغيرة

خليط جبن أحمر و أبيض

زيتون مقطع

3 بيضات

الطريقة

نشحرو الفلفل في زيت و الثوم محكوك و التوابل

نتبل الكفتة و نطهوها على النار مع البصل المقطع و نضيف اليها 2 معالق كبيرة زيت زيتون و 2 معالق كبيرة من الطماطم المركزة

نضع الخضر و اللحم المفروم و الزيتون و نسبة قليلة من الجبن و البيض و نخلط العناصر و نضعها في مقلاة  مسخنة و نقلبها فور نضوجها بالاستعانة بصحن و تقدم بالف صحة

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

11 + 12 =