عصير فعال ولذيذ و صحي لزيادة الوزن و علاج النحافة في أسبوع للصغار و الكبار




عصير فعال ولذيذ و صحي لزيادة الوزن و علاج النحافة في أسبوع للصغار و الكبار, عصير لذيذ ,عصير صحي, عصير لزيادة الوزن,وصفة علاج النحافة،زيادة الوزن في أسبوع،زيادة الوزن للصغار ،زيادة الوزن للكبار، وصفات علاج النحافة، وصفة فعالة في علاج النحافة، خلطة مضمونة لعلاج النحافة، خلطة مجربة لزيادة الوزن بسرعة،زياده الوزن 10 كيلو، طرق زيادة الوزن بسرعة للنساء، لزيادة الوزن في اسرع وقت ،لزيادة الوزن في اسبوع بالحلبة، زيادة الوزن بسرعة فائقة، كيفية زيادة الوزن للرجال، كيفية زيادة الوزن بسرعة للبنات، زيادة الوزن بالخميرة،ادوية لعلاج النحافة وزيادة الوزن، علاج النحافة بالادوية ،علاج النحافة للرجال، علاج النحافه فى اسبوع، علاج النحافة للبنات ،علاج النحافة بالخميرة ،علاج النحافة بالاعشاب ،علاج النحافة الشديدة بالقران،chhiwati 2018,jadid mawki3 chhiwati,jadid maw9i3 chhiwati, chhiwati 2018, جديد موقع شهيواتي،موقع شهيواتي 2018،مجلة شهيواتي،majalat chhiwati,majalat chhiwati,chhiwati wajabat,halawiya chhiwati,chahiwati, chahewati,

عصير فعال ولذيذ و صحي لزيادة الوزن و علاج النحافة في أسبوع للصغار و الكبار

المكونات :

ياغورت محلى
ملعقة كبيرة من الشوفان مطحون
موزة
7 حبات من التمر
كأس من الحليب كامل الدسم
ملعقة صغيرة من العنب المجفف أو الزبيب

الطريقة :

قومي بوضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي واطحني الكل جيدا وقومي بشرب كوب كبير منه يوميا في الصباح بعد وجبة الفطور وبعد مرور الأسبوع الأول سوف تلاحظين زيادة الوزن و تغير كبير في جسمك