ديك شرمولة نستعملها تقريبا كل يوم إما السمك أو زعلوك أو تكتوكة او البقولة أو الرجلة أو الكرشة أو الكبدة مشرملة

أو كفيتة أو حتى غير البيض و ماطيشة و العديد من الوصفات فاش كتدخل لهذا وجديها ديما في قريعة زجاجية في

الثلاجة راها كتصبر و كتسهل عليك الخدمة و تحيد العكز

خودي القزبور و المعدنوس مغسول و منشف و مقطع

الثوم الملح الكامون السودانية و التحميرة

دقي كل شي في المهراز أو آلة 123

ضعي شرمولة في قرعة الزجاج

و غطي الوجه بقليل من الزيت و ها أنت هانية

مدة طويلة من التحضير ديالها و ملي تبغيها تلقايها

بحال إذا وجدها ليك شي واحد آخر ماشي أنت