وجبة غداء أو عشاء تحفة جد لذيذة وصحية وسهلة بمكونات موجودة في كل بيت

وجبة غداء أو عشاء تحفة جد لذيذة وصحية وسهلة بمكونات موجودة في كل بيت,وجبة غداء أو عشاء , وصحية وسهلة, موجودة في كل بيت,,وجبة غداء سريعة التحضير, وجبة غداء صحيه, وجبة غداء متكاملة ,وجبة غداء بالصور, وجبة عشاء,,وجبة غداء بالصور, وجبات غداء سهله ,وجبة غداء صحية ,وجبة غداء صحية وسريعة ,الدجاج المحمر ديال العرس, كيفية تحضير الدجاج المحمر في الفرن ,دجاج محمر بالدغميرة ,طريقة عمل الدجاج المحمر بالزيت, سر دجاج محمر,طريقة عمل الدجاج المحمر بالارز, الدجاج محمر بطريقة الاعراس ,دجاج محمر بالصور,,chhiwat ramadan 2018,chhiwati 2018,jadid mawki3 chhiwati,jadid maw9i3 chhiwati, chhiwati 2018, جديد موقع شهيواتي،موقع شهيواتي 2018،مجلة شهيواتي،majalat chhiwati,majalat chhiwati,chhiwati wajabat,halawiya chhiwati,chahiwati, chahewati,hhiwati,chiwati,hhiwati,chiwati,chhiwat 2018,

وجبة غداء أو عشاء تحفة جد لذيذة وصحية وسهلة بمكونات موجودة في كل بيت

المكونات:

2حبات كبيرة من البدنجال
حبة واحدة من البطاطس مبشورةطماطم مطحونة لتحضير الصلصة
ملعقة صغيرة من مركز الطماطم
ملعقة كبيرة زبدة
ملعقة صغيرة من كزبرة وبقدونس مفروم
التوابل:
ملعقة صغيرة غير مملوءة فلفل أحمر التحميرة
ملعقة صغيرة من الكامون ونصف
ملعقة صغيرة فلفل أسود
نصف ملعقة صغيرة ملح
2فصوص من ثوم مطحون
نصف كأس صغير زيت الزيتون وزيت النباتية
100غرام من جبن مفروم
بصلة واحدة صغيرة مفرومة
250غرام من لحم مفروم
2حبات كبيرة من البدنجا
طريقة التحضير: