ألذ و أسهل وأسرع طبق في ربع ساعة كيوجد..صحي وسهل التحضير يقدم كوجبة رئيسية للغذاء أو للعشاء

ألذ و أسهل وأسرع طبق في ربع ساعة كيوجد..صحي وسهل التحضير يقدم كوجبة رئيسية للغذاء أو للعشاء,وأسرع طبق في ربع ساعة ,أسرع طبق,,وصفات حليمة الفيلالي, ارز حليمة الفيلالي ,عشاء خفيف حليمة الفيلالي ,مأكولات حليمة الفيلالي, شهيوات خفيفة مع حليمة الفيلالي, دجاج في الفرن حليمة الفيلالي, دجاج حليمة الفيلالي, كراتان حليمة الفيلال , maw9i3 lala molati, maw9i3 lala molati, ramadan lala moulati, chhiwat ramadan sahla, machroubat ramadan, chhiwat rayhana kamal 2018, www.lala molati.ma, www.lala molati.com, chhiwat ramadaniya 2018,jadid mawki3 chhiwati,jadid maw9i3 chhiwati, chhiwati 2018,جديد موقع شهيواتي،موقع شهيواتي 2018،مجلة شهيواتي،majalat chhiwati,chhiwati wajabat,موقع شهيواتي للطبخ المغربي,

ألذ و أسهل وأسرع طبق في ربع ساعة كيوجد..صحي وسهل التحضير يقدم كوجبة رئيسية للغذاء أو للعشاء

المقادير :

ارز كلاصي منقوع في ماء مغلي لمدة 5 دقائق  ثم مصفى
جزر
بازلاء أو جلبانة
بصل مفروم
بطاطس
فلفل
فصان من التوم
بقدنوس
ملعقة زبدة
ربع كاس زيت
ماء
ملح فلفل اسود فلفل احمر زنجبيل

حبة طماطم محكوكة

الطريقة :
ضعي الخضر والبقدونس في طنجرة الضغط وضيفي حبة طماطم محكوكة ثم ضيفي التوابل وملعقة كبيرة من الزبدة والزيت والثوم ثم اخلطي المكونات فوق نار هادئة قليلا ثم ضيفي بعدها الأرز بعد تصفيته واخلطي الكل واتركي الكل يتقلى جيدا ثم ضيفي الماء حوالي زلافة ونصف ثم اغلقي الطنجرة واتركيها فوق النار لمدة 15 دقيقة حتى يطهى .

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

one + 4 =