طريقة قلي كيلو من البطاطس بملعقة زيت واحدة

طريقة قلي كيلو من البطاطس بملعقة زيت واحدة,طريقة قلي كيلو من البطاطس, بملعقة زيت واحدة,قلي البطاطس,,طريقة قلي البطاطس مثل المطاعم ,طريقة قلي البطاطس بدون ماتشرب زيت ,طريقة قلي البطاطس بالطحين ,طريقة قلي البطاطس بدون زيت, اسرار قلي البطاطس ,طريقة قلي البطاطس المجمدة, سر البطاطس المقلية المقرمشة, سلق البطاطس قبل القلي,jadid chhiwati 2019, chhiwati halawiyat,chiwati halawiyat,xhiwati halawiyat,chhiwaty.com, chhiwaty, mawki3 chhiwaty, chhiwaty com,
طريقة قلي كيلو من البطاطس بملعقة زيت واحدة

لبطاطس المقلية من الأطباق التي يعشقها الكبار و الصغار و لا يمكن الاستغناء عنها لكنها مشبعة بالزيت و تضر بصحة الجسم و يجدر بنا ايجاد حل بديل لقلي البطاطس في الزيت لكن في نفس الوقت نستمتع بنفس الطعم و القرمشة اليك هذه الطريقة
الطريقة
نأخذ كيلو من البطاطس مقطعة أصابع و ننقعها في ماء به خل لمدة ربع ساعة الى نصف ساعة بعد ذلك نصفيها حتى تستقطر جيدا من الماء و نسلقها في ماء نصف سلقة حتى نحس ببداية الاستواء،نتبلها في الملح الزعتر والثوم المدقوق و ملعقة كبيرة زيت مائدة او زيت زيتون و ندهن صينية الفرن برشة زيت زيتون و ندخلها تتحمر و تتقرمش و بألف صحة و عافية