طريقة صحية لقلي السردين فالمقلاة الثقيلة بدون ولا نقطة زيت

طريقة صحية لقلي السردين فالمقلاة الثقيلة بدون ولا نقطة زيت, ,قلي السردين ,,سردين مقلي ام وليد, قلي السردين على الطريقة التركية, قلي السردين بدون زيت, قلي السردين ام وليد, السردين مقلي بطريقة جديدة ,سردين مقلي بدون زيت, اروع سردين مقلي بدون زيت, سردين مقلي في الفرن,,chhiwaty.com, chhiwaty, mawki3 chhiwaty,xhiwat i9tsdya,chhiwat i9tisadiya,chhiwaty com,

طريقة صحية لقلي السردين فالمقلاة الثقيلة بدون ولا نقطة زيت

سردين مقلي بدون نقطة زيت صراحة كيجي زوييين.بلا قوت الزيوتات ههه.

المكونات:

سردين مشرمل

فينو او دقيق ابيض

الطريقة:

كتسخني المقلاة الثقيلة مزياان.وكتمرمدي الحوت فالفينو من بعد كتنقصي على المقلاة وكتحطي الحوت ملي ابدا اطيب غيطلق الزيت ديالو بوحدو،وبالصحة والراحة

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

13 + 11 =