سردين صحي بخلطة التوابل الدقيق والماء

سردين صحي بخلطة التوابل الدقيق والماء,سردين صحي ,خلطة التوابل, الدقيق ,الماء,,السردين قلي ,السردين ,الحوت مقلي في الفران, سردين محشي في الفرن ,شهيوات بالسردين ,اضرار السردين المقلي, ,mawki3 chhiwaty,xhiwat i9tsdya,chhiwat i9tisadiya,chhiwaty com,

سردين صحي بخلطة التوابل الدقيق والماء

طول عمرنا كنقلي السردين غلط كاس ديال الماء

سردين صحي بخلطة التوابل الدقيق والماء

المكونات

ليمون

بصل

توابل السمك

كاس ماء

 القليل من الخميرة الكيميائية

نمزج الخليط بعد الانتهاء من الشرمولة نضع السردين في الخليط ونقليه.