عشاء خفيف و راقي بالصور: فاجئي زوجك بعشاء مغاير عن المعتاد

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
 
موقع شهيواتي لكل ما يهم المرأة العربية يقدم عشاء خفيف و راقي بالصور: فاجئي زوجك بعشاء مغاير عن المعتاد 
من تقديم الأخت صفاء جازاها الله خيرا
 
عشاء خفيف و راقي بالصور: فاجئي زوجك بعشاء مغاير عن المعتاد 
 
عشاء خفيف و راقي بالصور فاجئي زوجك بعشاء مغاير عن المعتاد
 
مقادير و طريقة تحضير عشاء خفيف و راقي بالصور
 
اولا طريقة تحضير الروز بالخضر
فلفل اخضر
فلفل احمر
بصل
ثوم مفروم
جلبانة
زلافة روز
ثلاث د زلايف من الماء 
القليل من زيت الزيتون
ملح
كنور
ملون اصطناعي او زعفران
 
عشاء خفيف و راقي بالصور فاجئي زوجك بعشاء مغاير عن المعتاد 1
 
يقلى البصل و الفلف في الزيت جيدا مع الثوم نضيف الجلبانة و الروز و ننتظر قليلا حتى يشرب الروز ماء الخضر 
 
عشاء خفيف و راقي بالصور فاجئي زوجك بعشاء مغاير عن المعتاد 2
 
ثم نضيف الماء الكافي 3 اضعاف كيمة الروز
 
و الملح و كنور و الملون الاصطناعي و ننتظر حتى يطهى الروز و اذا تطلب  الامر اضافة الماء نضيف
 
عشاء خفيف و راقي بالصور فاجئي زوجك بعشاء مغاير عن المعتاد 3
 
و هذا شكله بعد طهيه
 
عشاء خفيف و راقي بالصور فاجئي زوجك بعشاء مغاير عن المعتاد 4
 
نمر لفيلي الحوت 
فيلي السمك
 فروماج للدهن 
 رشة ملح
بودرة الثوم 
, القليل من السبانخ مغليين في الماء
الفطر مشحر في القليل من الزيت 
 
نأخذ الفيلي و نظربه لنبسطه
عشاء خفيف و راقي بالصور فاجئي زوجك بعشاء مغاير عن المعتاد 5
 
نرشه بالملح و ندهنه بالفرماج ثم نضع السبانخ 
 
عشاء خفيف و راقي بالصور فاجئي زوجك بعشاء مغاير عن المعتاد 6
 
ثم الفرماج مرة اخرى ثم الفطر
 
عشاء خفيف و راقي بالصور فاجئي زوجك بعشاء مغاير عن المعتاد 7
 
ثم نلف الفيلي
 
عشاء خفيف و راقي بالصور فاجئي زوجك بعشاء مغاير عن المعتاد 8
 
و نلف عليه البلاستيك الغدائي
 
عشاء خفيف و راقي بالصور فاجئي زوجك بعشاء مغاير عن المعتاد 9
 
 
عشاء خفيف و راقي بالصور فاجئي زوجك بعشاء مغاير عن المعتاد 10
 
ثم نضعه في الكسكاس ليفور من 7 الى 10 دقائق 
 
يقطع الفيلي الى اربع قطع و يقدم مع الروز و القمرون المشحر في القليل من زيت الزيتون
 
و بالصحة و الراحة
 
عشاء خفيف و راقي بالصور فاجئي زوجك بعشاء مغاير عن المعتاد 11
 
 
عشاء خفيف و راقي بالصور فاجئي زوجك بعشاء مغاير عن المعتاد 12