بسطيلة بفواكه البحر مشكلة بالصور

موقع شهيواتي يقدم لكم: بسطيلة بفواكه البحر مشكلة بالصور

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته  من موقع شهيواتي اقدم لكم سيدتي طريقة تحضير  بسطيلة بفواكه البحر مشكلة بالصور سهلة التحضير ورائعة المذاق 

بسطيلة بفواكه البحر مشكلة بالصور

مقادير بسطيلة بالحوت 

كيلو ورقة البسطيلة.

500 غرام فواكه البحر مشكلة … كروفيت كلمار …..

250 غرام شعرية صينية …

كوب كبير خضار مشكلة ( بروكولي ..كوسة ……) مقطعة قطع صغيرة

..ملعقة صلصة طماطم ….

ملح ..بهار …كمون …بابريكا .. قسبرة ….ثوم وبصلة واحدة ,..شوية هريسة,,,,

طريقة تحضير بسطيلة بفواكه البحر مشكلة بالصور 

في طنجرة نضع البصل شرائح والثوم في الزيت يتقلى …..نضيف الخضر ثم السمك

نضيف البهارات وصلصة الطماطم ونترك الكل يستوي ….

نضع الشعرية الصينية في اناء مملوء ماء بارد كي تلين ….ثم نقطعها بالمقص

نضيفها الى السمك قبل 10 دقائق من انتهاء الاستواء …

بسطيلة بفواكه البحر مشكلة بالصور 1

بسطيلة بفواكه البحر مشكلة بالصور 2

بسطيلة بفواكه البحر مشكلة بالصور 3

ثم نضع الخليط في الجلاش بعد ما نذهنه بالزبدة كما هو مبين في الصور ….

بسطيلة بفواكه البحر مشكلة بالصور 4

ثم ندخلها الفرن حتى تتحمر ….

بسطيلة بفواكه البحر مشكلة بالصور 5

نقدمها ساخنة …….

بسطيلة بفواكه البحر مشكلة بالصور 6

بسطيلة بفواكه البحر مشكلة بالصور

ارجوا ان تنال اعجابكم و بالف صحة وهنا