شراب الصيف لحرق الدهون

  تسعى النساء مع بداية فصل الصيف للحصول على جسد نحيف وجميل، لذا تبدأ عملية البحث عن الطرق والوسائل التي تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون وخاصةً في منطقة الأرداف والبطن.

في التالي أشهى شراب لحرق الدهون.

شراب الصيف لحرق الدهون

 

المقادير
  • قرنفل مطحون, ملعقة صغيرة
  • تفاح أخضر ,2 حبة
  • كيوي ,2 حبة
  • كمثرى اجاص , حبة
  • عصير ليمون ,2 كوب
  • نعناع ,0.50 ضمة
  • ماء ,2 ليتر
طريقة التحضير

– نضع التفاح والكمثرى والكيوي وعصير اليمون والماء والنعناع والقرنفل  في الخلاط الكهربائي ونخلطهم بشكل جيد.

– نضع العصير في الثلاجة لوقت الإستخدام.

– يشرب كأس من العصير بشكل يومي ولمدة شهر وستلاحظون الفرق.

– ملاحظة يمكنكم تحلية العصير بالعسل.