طريقة عمل مشروب يزيل الكرش

موقع شهيواتي يقدم لكم: طريقة عمل مشروب يزيل الكرش

طريقة عمل مشروب يزيل الكرش
وصفة مشروب يزيل الكرش.
 
وصفة سهلة جدا و فعالة  فقط المطلوب الانتظام .
 
نحتاج
 
النعناع .
 
بذور الشمر.
 
نغلي كمية من الماء  و نضع فيها النعناع و بذور الشمر و نطفئ .
 
نتركها تتفاعل  ثم نصفي .
 
طريقة الشرب
3 اكواب يوميا .
 
اول كوب على الريق صباحا .
 
ثاني كوب بعد الغذاء بساعة .
 
ثالث كوب قبل النوم مباشرة .
 
فوائده
يكسر دهون البطن .
 
يمنع ترهلات الجلد .
 
يطرد الغازات .