وصفات متنوعة مجلة الوصفات المتنوعة لكل ما يهم المرأة العربية
موقع شهيواتي يقدم لك سيدتي: الأطعمة الممنوعة والمسموحة لمريض الكولسترول
مرضى الكولسترول عليهم اتباع نظام حياتى فى الغذاء، وذلك لتجنب مضاعفات ارتفاع الكولسترول الضار فى الجسم، ولكن ما هى الأطعمة المسموحة والممنوعة لمريض ارتفاع الكولسترول؟
هناك قائمة بالأغذية الممنوعة والتى يفضل تقليلها لمريض الكولسترول، والتى من بينها الحليب كامل الدسم أو الزبادى المصنوع من حليب كامل الدسم والقشطة والحليب المكثف الحلى والكريمة واللبنة، والخضروات المقلية أو المطهية مع الدهون أو فى الصلصة البيضاء، أو فى مرق اللحم، وكذلك الخضروات المعلبة والمطهية. ومن الفواكه فاكهة الأفوكاتو، وكذلك الخبز المضاف إليه دهون والأرز المطهى مع اللحم أو المضاف إليه زيت أو زبدة والمكرونة المضاف لها دهون أو صلصة حمراء أو بيضاء والبطاطا المغلية، أو المضاف لها دهن أو زبدة أو الجريش والسليق و الجبن بجميع أنواعها يجب التقليل منها، خاصة التى تزيد فيها نسبة الدسم عن 5% والمصنوعة من الحليب العادى، بالإضافة إلى البيض المقلى أو الأومليت أو الشكشوكة أى المضاف لها دهون فى الطهى، وكذلك البيض الزائد عن العدد المسموح به، اللحوم المقلية أو المدهنة المختلطة مع شحوم، جلد الدجاج، أو المضاف لها دهون أثناء الطهى، الكبدة، الكلاوى، القلوب الكوارع، المخ، الطحال، لسانات، الأسكاوزا، ولحم الغنم والربيان، الزيت، السمن، الزبدة، القشطة، الكريمة، الزيتون، المكسرات، الشحوم الحيوانية، الماينويز، الصلصا والمارجرين والأطعمة السابقة التجهيز والطحينة. الحلويات والمعجنات والكيك التى يدخل فى صنعها زبدة أو والشوك,لاتة والحلوى التى يدخل فهيا المكسرات وجوز الهند ومكسبات النكهة والخردل ومرق اللحم أو الدجاج والشوربة السابقة التجهيز أو المعلبة
و لكن ذلك لا يعنى من تلك القائمة الطويلة أن كل الأطعمة ممنوعة، ولكن الذى يحدد الأطعمة هو طريقة الطهى والمواد المستخدمة بجانب المادة الرئيسية، وهو ما يتطلب من المريض تجنب كل ما هو دسم أو ثقيل على المعدة.
أرجو أن أكون قد أفدتكم مع تحيات مديرة موقع شهيواتي
الحلبة لإنتاج الأنسولين وتنظيم سكر الدم وتخفض الكوليسترول،الحلبة، إنتاج ،الأنسولين،تنظيم، سكر،السكر،في الدم ،الدم،تخفض ،الكوليسترول،وصفة،لعلاج،مرض،الطنسيو،كيفية،الشفاء،من،داء،دواء،طبيعي،بالأعشاب،الطب،النبوي،طب العرب،العرب،عشوب،الحبيبة،رسول الله،قال،حت،الحديث،طريقة،الحصول،نتيجة،مرضية،مضمونة،ناجحة،فعالة،تخفيف،الام،مرضى،السكري،ارتفاع،الدم،العروق،الشرايين،القلب،انتفاخ،بالصور،الدكتور،دكتور،جمال،جمل،الصقلي،صقلي،السقلي،سقلي،جميع،وصفات،jami3,wasafat,wasfa,wajba,jamal,skalli,skali,eskali,s9ali,s9alli,3ilaj,marad,chifae,min,marda,sokar,sucre,sokkar,okkary,kolistirol,colestérol,kolestirole,takhfif,li l9adae,9adae,3ala,eddam,dam,sahla,rkhissa,najiha,madmouna,fa3ala,bi sohoula,bsowar,bsowr,bi sowr,jadid,lalamoulati,lalamoulati.ma,nasayih,nasaih,www.lalamoulati.com,lala,moulati,.net,intaj,ما هي الأطعمة الممنوعة والمسموحة لمريض الكولسترول،ما هي، الأطعمة، الممنوعة ،المسموحة،لمريض ،الكولسترول،تناولها،أكلها،أن يأكلها،ليأكلها،ريجيم،لمرضى،لمرض،صالح،بالصور،بالفيديو،يوتوب،الطب،البديل،الأطعمة،المأكولات،الخاصة،السكر،السكري،ريجييم،الريجيم،mahiya,at3ima,ta3am,mamno3,mamnou3,masmouh,masmou7,masmo7,masmoh,rijim,rigim,rijym,marad,kolistiroul,sokkary,sokary,kayfiyat,tahy,tabkh,wasafat,wasfa,wajba,bsowr,bi sowr,
