ناس لكتعاني من لهشاشة العظام وضعف المناعة وصفة رشيم القمح لتقوية اﻷظفار و لتنبية الشعر و زيادة الوزن

ناس لكتعاني من لهشاشة العظام وضعف المناعة وصفة رشيم القمح لتقوية اﻷظفار و لتنبية الشعر و زيادة الوزن,كتعاني من لهشاشة العظام ,ضعف المناعة ,وصفة رشيم القمح,لتقوية اﻷظفار , لتنبية الشعر, زيادة الوزن,,علاج نقص المناعة عند الكبار ,علاج نقص المناعة بالاعشاب ,خلطة لتقوية جهاز المناعة, علاج هشاشة العظام ,اكتساب المناعة ,عشبة تقوي المناعة, تقوية المناعة, علاج هشاشة العظام بمواد طبيعية,,maw9i3 lala molati, maw9i3 lala molati, ramadan lala moulati, chhiwat ramadan sahla, machroubat ramadan, chhiwat rayhana kamal 2018, www.lala molati.ma, www.lala molati.com, chhiwat ramadaniya 2018,jadid mawki3 chhiwati,jadid maw9i3 chhiwati, chhiwati 2018,جديد موقع شهيواتي،موقع شهيواتي 2018،مجلة شهيواتي،majalat chhiwati,chhiwati wajabat,موقع شهيواتي للطبخ المغربي,

ناس لكتعاني من لهشاشة العظام وضعف المناعة وصفة رشيم القمح لتقوية اﻷظفار و لتنبية الشعر و زيادة الوزن

المكونات :

250 غرامايلان
250 غرام حمص
250 غرام سمسم
250 غرام صوجا
250 غرام عدس
250 غرام قمح
ملعقة كبيرة نافع
ملعقة كبيرة حبة حلاوة
ملحة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة كركم
الطريقة :
قومي بنقع كل الحبوب في الماء عدا السمسم مدة 3 ايام و تصفيتها كل يوم حتى تقوم باخراج النبتة و قومي بتحميصها في الفرن ثم طحنها و بعدما نجمعوا كل هاد الحبوب ديال رشيم القمح تم ناخدو معلقة صغيرة قبل الأكل (يشرب بالماء أو الحليب )

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

thirteen + 1 =